Atölyelerimiz

TAİ CHİ CHUAN ATÖLYESİ 

Hareket hâlinde meditasyonu tecrübe edin.  Tüm beceri düzeylerinden herkese uygundur.


NASIL KATILABİLİRSİNİZ?   
Katılmak için lütfen başvuru formunu doldurunuz.

KAYIT FORMU İÇİN TIKLAYINIZ
Katılım sınırlıdır.

NE ZAMAN?
2 EKİM 2020 Cumartesi / Saat: 10.00

NEREDE?
Aktiffelsefe Kültür Derneği, Güzeltepe, Fuar sokak 11/13 Çankaya- Ankara


https://tinyurl.com/aktiffelsefe

İLETİŞİM:
Direkt telefon: (0312) 438 69 44
Whatsapp üzerinden konuşma başlatmak için
https://tinyurl.com/bisoru

Eğitmen: Aysel ÇETİNOK AYDIN
Tai Chi Chuan Eğitmeni
(Bodhidharma Enstitüsü Sertifika sahibi) 

 

Tai Chi Chuan Nedir?  

Kadim Çin Bilgeliğinden günümüze miras kalan, ruh – zihin – beden sağlığını dengelemeyi sağlayan bir öğretidir. 

İnanılışa göre; düzenli bir şekilde Tai Chi Chuan formlarını yapan kişinin, bir çocuğun esnekliğine, bir demircinin gücüne ve bir bilgenin ruhuna sahip olur. 

Tai Chi Chuan formları doğru esneyişi, doğru duruşu ve doğru nefesi günlük yaşamımızın bir parçası haline getirmemize yardımcı olur. 

İçinde sağlık, savunma ve felsefe olmak üzere 3 sistem barındıran Tai Chi Chuan, en eski uzak doğu savunma sporları kategorisinde “yumuşak yumruk” olarak anılmaktadır. İç düzen sanatı olarak da bilinen Tai Chi Chuan, aynı zamanda Chi Kung nefes egzersizleri ile de desteklenecektir. Katılmak isteyenlerin rahat kıyafetler ve spor ayakkabı ile gelmesi rica olunur. 

Teorik ve pratik egzersizlerden oluşacak seminer, her Salı ve Cumartesi günleri Aktiffelsefe Kültür Derneği’nde gerçekleştirilmektedir. 

 

“Dünyadaki hiçbir şey sudan daha yumuşak ve zayıf değildir; fakat sert ve güçlüyle savaşta onun gibi bir şey de yoktur! Çünkü onun yerini hiçbir şey alamaz. Zayıf güçlüyü yener ve yumuşak serte galip gelir; bu herkesin bildiği ama kimsenin uygulamadığı bir gerçektir.” –

Lao-Tzu